遊ぶ、楽しむ、フィットネス!
初心者対象のホリデイスポーツクラブ

ラフアの特徴

初めての方に安心。
ラフアの光を浴びて、気持ちよくヨガなどをしてみませんか?

 特徴❶ 光の効果で空間を演出!

 特徴❷ じんわりと心地よく温まる!

 特徴❸ 発汗作用が促進されるホット空間

 特徴❹ ラフアは初めての方が安心

30分のプログラムもあり、
初めての方ができる
やさしいポーズなので安心。

 特徴❺ 事前予約制

事前にプログラム予約ができ、
スケジュールが立てやすいので、自分のペースで楽しく続けられます

プログラム紹介

やさしいポーズで初めての方が楽しくできるプログラム!

十分にカラダをほぐしてからヨガのポーズを行うことで効能を高める。柔軟性を高めることを目的としています。

自分に合った強度を選択しながら、全身を動かすことで身体の芯から温め、じんわり汗を流します。

絶妙にブレンドされたアロマの香りを感じながら、香り・色・ポーズで季節による不調を解消していきます。

なかなか見ることのできない後ろ姿。薄着になる前に、引き締まった女性らしいバックシルエットを目指します。

※店舗によりプログラムは異なります。

ご利用について

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