ホリデイスポーツポーツクラブ福岡東
ジムリニューアル -GYM renewal-
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筋トレエリア
ここがおすすめ！
☑︎全27台、23種類のマシンで待つことなく使える
☑︎テクノジム社製のマシンを採用
☑︎シンプルな設定で、初心者でも安全
☑︎使い方は動画で見られて、初めてでも安心
☑️ 筋トレマシン追加！
デュアルペクトラルリバースフライ
＜胸・背中＞
ひとつで胸と背中、両方を鍛えられるマシンです。他の同じ使用部位のマシンと比べ、可動域が広くなりより効果的に鍛えられます。
プーリー
＜背中＞
人間工学に配慮されたワイドなシートとフットパッドが備わっているため、背中の筋肉と力こぶを効果的に鍛えることができます。
☑️ お腹
☑️ 上半身
☑️ 下半身
※他にも様々なマシンを設置しております。ほぼ全てのマシンに使い方の動画（スマホQRコードを読み取り）がありますので、初めてでも安心してご利用できます。
ストレッチエリア
ここがおすすめ！
☑︎同時に8名利用可能
☑︎ストレッチ方法の紹介パネルもあり
☑︎目の前の鏡で動作を確認できる
一緒にストレッチ
Aコース10分
一緒にストレッチ
Bコース10分
＜全身＞
とろけるストレッチ
10分
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