ホリデイ岡崎店限定の
パーソナルトレーニング

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よくある質問

◯申し込みの前に

目的によって行うべき運動や食事は全く異なります。やみくもにトレーニングを行ってもその方法が正しくなければ結果は出ません。
パーソナルトレーニングとは専属トレーナーがお客様の目的や身体状況の把握はもちろん、生活習慣やその日の体調、身体の変化レベルを客観的に分析した上で完全オリジナルメニューを提案、指導させて頂きます。
また、事前にカウンセリングを行い、お客様の希望を叶えるメニューを提案しトレーニングに集中できるようサポートいたします。
トレーナーがいることで運動習慣が定着するまでモチベーションを落とさず継続できることも大きな利点です。

ホリデイスポーツクラブはトレーニング器具の種類が多く幅広いトレーニングに対応できます。また館内にスタジオやプールを有しており、パーソナルトレーニングとは別にセルフトレーニングにて施設が利用可能です。トレーニング終了後にはお風呂等を利用してリラックスして帰ることができます。

お客様の目的に合わせて、最も効果的なトレーニングメニューをご提案させていただきます。

運動の習慣がない方でも、トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導しますので、ご安心ください。

筋力トレーニング以外でも、コンディショニング作り(体調改善や回復)を、専門トレーナーの指導を受けながら安全にトレーニングができます。但し、通院治療されている方は医師の許可が必要です。

16歳以上であればどなたでもお申込みいただけます。
但し、未成年者の場合は親権者の同意が必要です。

もし不安があるようでしたらお申込み前にご相談ください。

ご希望の担当者をお選びいただけます。希望がない場合はクラブ側で最適なトレーナーをご案内いたします。

体験は実施しておりません。無料カウンセリングを行っておりますので、問い合わせフォームよりお申込み下さい。

◯申し込みにあたり

予約サイトでのお申込みになります。(すべてのお客様に無料カウンセリングを実施しております)

可能です。一般向け料金にて入会金・登録料なしでお申込みいただけます。

実施日2日前までの変更が可能です。

営業時間内であれば可能です。担当トレーナーと時間を調整のうえ、確定いたします。

◯申し込みにあたり

動きやすいウェア、室内用シューズ、タオルをご持参ください。レンタル(有料)もございます。お風呂ご利用の際はバスタオル等をご持参ください。

開始時刻5分前にジムエリア集合場所までお越し下さい。